伝えられないのは、あなたが弱いからではない
性の話は、好きな相手ほど「傷つけたくない」「変に思われたくない」と感じて言い出しにくいものです。けれど、伝えないままだとすれ違いは広がりやすいもの。少しの工夫で、ぐっと伝えやすくなります。
責めない伝え方のコツ
「ダメ出し」でなく「お願い」で
「下手」ではなく「こうされるともっと嬉しい」と、前向きな言い方にします。
自分を主語にする
「あなたは〜」より「私は〜だと嬉しい」。相手を責める形にならず受け入れられやすくなります。
タイミングを選ぶ
行為の最中の指摘は傷つきやすいもの。落ち着いた時間に、やさしく伝えます。
まず自分の感じ方を知っておく
自己開発で自分の心地よさを知っていると、具体的に伝えられます。
伝えることは、相手を責めることではありません。二人でもっと心地よくなるための前向きな対話です。うまく言えなくても、伝えようとする気持ちが関係を育てます。
よくある質問
感じていないことを言うと傷つけませんか？
「感じない」ではなく「こうされると嬉しい」と前向きに伝えると、相手も受け止めやすくなります。
どう切り出せばいいかわかりません
落ち着いた時間に、自分を主語にしてやさしく。切り出し方の相談も無料で対応します。
💌 まず、話すだけでいい。
「気持ちよさが分からない」「自分はおかしいのかな」——どんな入口でも大丈夫です。解決しなくていい、決めなくていい。あなたの気持ちを聞かせてください。
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