原因は「身体」より「やり方・環境」
クリイキできないと感じる方の多くは、身体の問題ではなく、刺激の仕方や心の状態に理由があります。一つずつ見直せば、変わる余地は十分にあります。
刺激が強すぎる
強い刺激は過敏や痛みになり、かえって遠ざかります。やさしい刺激から。
緊張・焦り
「イカなきゃ」の気負いが最大の妨げです。[1]力を抜くことから。
潤い不足
乾いた摩擦は痛みのもと。潤いを助けると心地よさが増します。[2]
場所が合っていない
感じる場所には個人差があります。少しずつ位置を探してみて。
今日できなくても、焦らないでください。心地よさに気づくことから、少しずつ。私たちNPOASは、その過程に寄り添います。
よくある質問
クリでもイケず落ち込みます
落ち込まないでください。多くはやり方や環境の見直しで変わります。焦らず、心地よさに気づくことから。
感じる場所がわかりません
個人差があります。やさしい刺激で位置や触れ方を少しずつ探してみてください。
💌 まず、話すだけでいい。
「気持ちよさが分からない」「自分はおかしいのかな」——どんな入口でも大丈夫です。解決しなくていい、決めなくていい。あなたの気持ちを聞かせてください。
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