中で出されることへの不安と避妊｜安心して向き合うために

不安があると、感じることに集中できない

妊娠への不安があると、緊張して感じにくくなります。^[1]だからこそ、確実な避妊と、事前の話し合いが、安心して快楽に向き合う土台になります。

避妊を確実に

コンドームやピルなど、方法を理解して選びます。

事前に話し合う

「中はいや」「避妊して」を、行為の前に伝えておきます。

いやなら断る

同意なく中で出されることは許されません。いやなら断る権利があります。

⚠️ 避妊に失敗したかもと思ったら

中で出されるのが不安です

確実な避妊と、事前の話し合いで不安は減らせます。同意なく中で出されることは許されません。

避妊に失敗したかもしれません

緊急避妊（アフターピル）という選択肢があり、早いほど有効です。早めに医療機関へ相談してください。

「気持ちよさが分からない」「自分はおかしいのかな」——どんな入口でも大丈夫です。解決しなくていい、決めなくていい。あなたの気持ちを聞かせてください。